Trainieren Sie Ihre Fitness beim Surfen und
tanken Sie neue Energie beim Yoga am Meer.
in atemberaubender Kulisse...
Surfen und Yoga auf Sylt
Erfüllen Sie sich jetzt den Traum vom
Surfen.
Haben Sie jede Menge Spass beim
faszinierenden Spiel mit den Wellen und
verbessern Sie dabei ganz natürlich Ihre
Fitness.
Surfen
Erleben Sie das unvergleichliche Gefühl wenn Sie das erste Mal auf dem Brett stehend eine Welle
entlang gleiten. Die Wellenreitkurse sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Bei den Beginnerkursen lernen Sie zunächst das Gleiten, Fahren und Aufstehen in hüfttiefem Wasser.
Oder Sie können bereits Surfen und möchten beim Spass in den Wellen Ihre Fähigkeiten verbessern?
Vertiefen Sie im Fortgeschrittenenkurs durch individuelles Training am Strand und im Meer Ihre
Technik.
Auf Wunsch werden mit Hilfe der Videoanalyse die Stärken und Schwächen erkannt und die
Trainingsinhalte gezielt angepasst.
Preise (incl. Material und Ausrüstung):
Einzeltraining
1 Tag
ca. 2.5 h – 80,-€
3 Tage
ca. 7.5 h – 220,-€
Wochenkurs
ca. 12,5 h – 320,-€
Gruppentraining
1 Tag
ca. 2,5 h – 50,-€
3 Tage
ca. 7,5 h – 140,-€
Wochenkurs
ca. 12,5 h – 220,-€
Yoga
kontakt@die-personal-trainer.com
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Fit, gesund und schön mit Yoga
Genießen Sie Yogastunden in wunderschöner Umgebung am Strand und
Meer und bringen Sie ganz einfach Ihr körperliches und geistiges Potential
voll zu Entfaltung.
Die Nähe zur Natur wirkt wie ein Verstärker auf die positiven Effekte des
Yoga und weckt Ihre Sinne.
Yoga ist ein hervorragendes Figurtraining, dass zudem Ihr Wohlbefinden fördert und auch bei vielen
gesundheitlichen Problemen wie z.B. Herz-/ Kreislaufbeschwerden, hohem Blutdruck,
Gelenkschmerzen, Rheuma und Arthrose, Rücken-, Nacken- und Schulterproblemen,
Kopfschmerzen etc. hilft.
Verbessern Sie mit Yoga die Haltung und steigern Sie Ausstrahlung und Selbstbewusstsein.
In den Yogastunden trainieren Sie Beweglichkeit, Kraft und Vitalität. Das Resultat - ein harmonisch
trainierter Körper und ein ausgeglichener und wacher Geist.
Die Yogastunden eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene, da die Übungen individuell
angeleitet und für Sie persönlich angepasst werden.
Preise:
Privatunterricht 1:1 / 1:2
1 Person / 90 Minuten 60,00 €
2 Personen / 90 Minuten 90,00 €
Gruppenunterricht
Pro Person / 90 Minuten 15,00 €
Auf Anfrage individuelle Angebote für ganze Wochen.
Sie haben eine Frage?
Ich rufe Sie gern zurück
Ihr Trainer
Dirk Büchner